Ben de bir bisiklet bakınmaya başladım kan verdikten sonra doktorun en az 20 kilo vermen lazım demesiyle. Hazır işsizken, her uykum kaçtığında canım sıkıldığında binebileceğim bir bisiklet bakınıyorum. 4 ay sonra askere gideceğim için çok para gömmek istemiyorum açıkçası da ciddi canım sıkıldığı ve kondisyon peşinde olduğum için 600-700'e kadar çıkasım var.

 

Neredeyse hep site içinde kullanacağım, çoğunlukla yollar asfalt, aşınmış kaldırımlar, yürüyüş yolları ve maceracı ruhum tembelliğimi yendiği zamanlarda toprak hatta kar içinde bile süresim olabileceğinden dağ bisikleti düşünüyorum.

ilk araştırmalarımda karşıma şu çıktı: http://www.performansbisiklet.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=422

Ankara'daki bayi, haftaya gidip detaylı incelemeyi planlıyorum.

Mertcan boy kaç? Boy uzunsa 29er dağ bisikleti (29 jant ) daha iyi olur.. 

BÜtçe düşükse 21 vites tourney , V fren yeter. 

Hatta temiz 2. el bile alınabilir. 

 

Alınca muhakkak bir program yap. İlk hafta her gün sabah akşam 15 dk günde ve her gün 5 dk artırma ile vs gibi fazla zorlamadan 2-3 haftadan sonra daha uzun 1-2 saatlik antrenmanlar ve arada muhakkak bir gün antrenmansız rejenerasyon. Ayrıca ilk başladığında yüksek kadans yani ön vites orta dişlide arka vites ortadan daha büyük olan 1.-2. dişlilerde böylece dizin fazla zorlanmaz . Dakikdada en az 80 pedal çevirme ile başlamalısın. Bu durumda deli gibi çırpınıyor görünürsün ama fazla hızlı gitmiyor olursun ama en ğalıklı yöntemdir. Yoksa dizin mahvolur. 1 ay sonra falan kondisyon kazandığında 2 günde bir uzun antrenmana döndüğünde bile ilk 10 dakika aynı şekilde düşük vites yüksek kadans yapıp diz eklem sıvısını ısıtıp sonra yükllenmek daha doğru olur..  

 

edit: %10 indirim standart gibi. 2014 ve 2013ler çok dah makul olur. 

Ocak 23, 201511 yıl H. Cenk Köse tarafından düzenlendi

1.75 civarıdır diye tahmin ediyorum, tam bilmiyorum da öğrenir yazarım pazartesiye abi. 

 

İlk hafta çok düzenli olmaz da sonrası için program yapmaya çalışırım belirttiğin gibi abi, teşekkürler önerilerin için

Mertcan boy kaç? Boy uzunsa 29er dağ bisikleti (29 jant ) daha iyi olur..

BÜtçe düşükse 21 vites tourney , V fren yeter.

Hatta temiz 2. el bile alınabilir.

Alınca muhakkak bir program yap. İlk hafta her gün sabah akşam 15 dk günde ve her gün 5 dk artırma ile vs gibi fazla zorlamadan 2-3 haftadan sonra daha uzun 1-2 saatlik antrenmanlar ve arada muhakkak bir gün antrenmansız rejenerasyon. Ayrıca ilk başladığında yüksek kadans yani ön vites orta dişlide arka vites ortadan daha büyük olan 1.-2. dişlilerde böylece dizin fazla zorlanmaz . Dakikdada en az 80 pedal çevirme ile başlamalısın. Bu durumda deli gibi çırpınıyor görünürsün ama fazla hızlı gitmiyor olursun ama en ğalıklı yöntemdir. Yoksa dizin mahvolur. 1 ay sonra falan kondisyon kazandığında 2 günde bir uzun antrenmana döndüğünde bile ilk 10 dakika aynı şekilde düşük vites yüksek kadans yapıp diz eklem sıvısını ısıtıp sonra yükllenmek daha doğru olur..

edit: %10 indirim standart gibi. 2014 ve 2013ler çok dah makul olur.

Ben de hevesliydim bir anda bisikletten sogudum

Dağda ve sahilde sürecekseniz güzel bisiklet ben oğluma bianchı speed 6000 aldım disk frenli oğlum dağda inerken ve geri geri kayarken frenlerinin çok iyi tuttuğunu söylüyor.

Ben de hevesliydim bir anda bisikletten sogudum

 

bende de 1,5 yıldır bi heves var ama bir türlü icraate dönmüyor...Balıkesirde günde 5-6 km yapacağım. Hep arabayla git gel.soğuk dizelle dolanıyorum benim hevesim katlanır bisikletlere... 

Dağda ve sahilde sürecekseniz güzel bisiklet ben oğluma bianchı speed 6000 aldım disk frenli oğlum dağda inerken ve geri geri kayarken frenlerinin çok iyi tuttuğunu söylüyor.

V fren de çok güzel tutar merak etmeyin. Şöyle bir örnek vereyim. Diyelim en iyisinden hidrolik disk freniniz var, bir tane de en kötüsünden V freniniz var. Siz Vfrenle tekerleklere 10 birim fren kuvveti uygulayabilirsiniz Disk ile 20 ...Arada büyük fark var değil mi ..Evet var ama  bu fark bir işe yaramaz çünkü zaten 8-9 birim kuvvet uygulamada tekerlek kilitlenir. O kadar yüksek güce ihtiyacınız yok yani.. 

 

Hidrolik diskin avantajları farklıdır. Birincisi yağmur , çamur , sulukar vs de daha iyi tutar çünkü disk ortada olduğundan kolay ıslanmaz, çamurlanmaz. Oysa Vfrenli modelde jant daha az su, çamurda bile hemen ıslandığından fren tutmaz (Yağmur çamurda kullanmayacaksan V fren yeter) İkinci avantajı da soğumadır. İLk frende 2.de 3. de Vfren de iyidir ama mesela 10 kmlik hızlı virajlı  bir inişte sık fren yaptığında V frende jant ve balata ısınır ve bu ısıyı atamaz . Dolayısıyla fren şişer ve tutmaz. Disk daha iyi ventile olduğundan ısıya daha dayanıklı olduğundan bu konuda avantajlıdır. 

 

Günümüzde ben dahil hidrolik disk kullanıcılarının heralde %99unun aslında diske ihtiyacı yok . Yani yağmur çamur sulukarda kullanmayacaksan, yarış amaçlı yüksek hızlı bol virajlı iniş yapmayacaksan sana hidrolik disk lazım değil.. 

Ben de hevesliydim bir anda bisikletten sogudum

Soğuma , bir başlayan bir daha kolay kolay bırakamaz. Mertcan bir nevi antrenman amaçlı yapacağı için yazdım onları. Recreational amaçlı canın nasıl istiyorsa öyle gez  

Hidroliğin sıkımı çok rahat. V'ler zamanla yoruyor birde özel eldivenler şart. Çocukken birşey bilmeden binmişiz o kadar.

Hidroliğin sıkımı çok rahat. V'ler zamanla yoruyor birde özel eldivenler şart. Çocukken birşey bilmeden binmişiz o kadar.

Her ne kadar avrupadaki insanlar günlük kıyafetlerle kullanıyor olsa da (gerçi bisikletle güzel görünmeye çalışan Cycle Chic hareketi de var) biz bisiklet kullanan herkese kask, eldiven, gözlük , pedli tayt ve özel bisiklet kıyafetleri öneriyoruz. 

Kask konusu çok tartışmalı sürücülerin kasksız bisikletlileri daha çok dikkate aldığı ve onlara yaklaşmadığı görülüyor ama kasklıları daha çok taciz ediyorlar. 

Kasklar çok hafif ama terletebiliyorlar . Ben altına bir bandana takıyorum teri emsin diye. Türk bisiklet çevrelerinde kask takmayan ayıplanıyor.  

Eldiven olmazsa olmaz. Jel dolgulu kışın tam yazın açık olmalı. Taviz yok. 

Gözlük en olmazlardan gözü hem güneş hem rüzgardan korumak için. 

Pedli tayt totoyu acıdan kurtarmak için şart. Yine de 2. gün ağrısı kaçınılmaz  

Özel bisiklet formaları yazın şart. Bunlar teri hemen buharlaştırarak hastalanmanıza engel oluyor. 

.

Cenk abi katlanır bisikletler için yorumun nedir? Kullanışlı mıdırlar?

Bu lastikler ile hafifde olsa dağ taşda zorlanırsınız, jantlarda hasar alır, disk frenler inişler ve dağ inişlerinde eller frende olunca çok ısınıyor, ısıyı atamıyorlar sonrada ses yapmaya başlıyor, balatalardan duman çıktığı da görülmüştür.

Cenk abi katlanır bisikletler için yorumun nedir? Kullanışlı mıdırlar?

Onlar kullanışlılık için yaratılmış zaten. Saklama ve taşıma kolay diye. Bagajında katlanır bisikletle gezip canı çektiği yerde bisiklete binen birini tanıyorum. 

Ama ben yol yol yol yol bisikleti diyorum. 

Specialized secteur almayı istiyorum. Bakalım kısmetse artık..

Onlar kullanışlılık için yaratılmış zaten. Saklama ve taşıma kolay diye. Bagajında katlanır bisikletle gezip canı çektiği yerde bisiklete binen birini tanıyorum.

Ama ben yol yol yol yol bisikleti diyorum.

Specialized secteur almayı istiyorum. Bakalım kısmetse artık..

Ben daha çok şehir içinde kullanıcam.. Altınoluk tarafına gitriğimde de yanımda kolayca taşıyabilmek istiyorum.. Aslında bagajda da sürekli taşınabilir...

Soğuma , bir başlayan bir daha kolay kolay bırakamaz. Mertcan bir nevi antrenman amaçlı yapacağı için yazdım onları. Recreational amaçlı canın nasıl istiyorsa öyle gez

Abi espri yapmistim.. Yoksa sogumam yani sikinti yok.. Yeni eve tasininca Dikmen Vadisi beni bekler

ABD / Vashon Adası'ndaki bu ağacın çok ilginç bir yolcusu var.Bir bisiklet.

 

1 Dünya Savaşı sırasında (1914) bir çocuk bisikletini bu ağaca zincirliyor ama savaş nedeniyle taşınmaları gerekiyor. Geçen 96 senede bu bisiklet, ağaç ile bir bütün oluyor.