alla alla millet böyle bir köşemi bekliyordu ya....

Buda eski ama sürükleyici bi kitaptı.Aborjinler hakkında özel bilgiler edinmiştim lisede falandım tavsiyedir okumayanlara....

alla alla millet böyle bir köşemi bekliyordu ya....

Abicim harika oldu. Tavsiye köşeşi oldu burası.

Simyacı, İspanya'dan kalkıp Mısır Piramitlerinin eteklerinde hazinesini aramaya giden Endülüslü çoban Santiago'nun masalsı yaşamının felsefi öyküsüdür.Simyacı'yı bulmak kendini bulmaktır...Simyacı'nın dünya çapında bu kadar satmasının sebebi belki de kılavuzculuk niteliğinin ön planda olmasıdır.Simyacı'yı okumak , herkes uykudayken şafak vakti güneşin doğuşunu beklemektir.

Bakalım para edecek mi :D :D

Psikiyatristim önerdi.

Bestseller arasına girer bu kitap

Allahini seven Ucurtma Avcisinin filmini izlemesin. Kitabi ne kada muhtesemse filmi o kadar rezalet.

Dün akşam okumaya başladım, mantık çerçevesinde uygulanabilecek bi yönteme benziyor, adım adım uygulayalım bakalım göbek ne kadar gidecek

Ahmetçim, migrenin varsa tavsiye etmem. Safi protein aliyorsun. 1 gun zor dayandim. Basim catladi resmen. Acliktan degil protein yuklemesinden. Bu arada uygulayabilirsen gercekten kilo verdiriyor, yapan arkadaslarim oldu. Ama bobreklere yukleniyor bu tarz tek tip diyetler. Bence her besinden yeteri olcude alinmasi lazim.

Ahmetçim, migrenin varsa tavsiye etmem. Safi protein aliyorsun. 1 gun zor dayandim. Basim catladi resmen. Acliktan degil protein yuklemesinden. Bu arada uygulayabilirsen gercekten kilo verdiriyor, yapan arkadaslarim oldu. Ama bobreklere yukleniyor bu tarz tek tip diyetler. Bence her besinden yeteri olcude alinmasi lazim.

Bende kitabı bitirmeden uygulamam zaten. Herşeyiyle mantığıma uyacak ki yapayım diyeti İlk bölümleri nasıl diyetin ortaya çıktığı falan fistan okudum o bölümleri Bide İlk 5 gün sadece protein yüklemesi, owww çok sert

ben ezelden beridir Dukan yapıyormusum meger Yine göbek var yine var..

Biri banada öğretsin

Biri banada öğretsin

Yakup ben okuyayım özet çıkarır sana mail atarım Adam 2-3 sayfalık şeyden nasıl 300 küsür sayfa yazmış onu merak ettiğimden okuyorum

Bende kitabı bitirmeden uygulamam zaten. Herşeyiyle mantığıma uyacak ki yapayım diyeti İlk bölümleri nasıl diyetin ortaya çıktığı falan fistan okudum o bölümleri Bide İlk 5 gün sadece protein yüklemesi, owww çok sert

ahmet selam ben 2 ay dukan dıyetıne harıyen uymus bırıyım toplamda 8 kılo verdım proteın ağırlıklı bır dıyet,dr kontrolune gıttıgımde kolestorel şeker yağ kas ölçümleri hesp dengeli cıktı,bu dıyetı uygulaman ıcın öncelikle kitabı cok ıyı okuman gerekli,eğer et tavuk balık sevıyorsan tavsiye edebileceğim bir diyet.günde 30 dk mutlka yürüyüş

diyor ki dukan;1 kadeh şarap içebilirsin ama unutma 1 kadeh için ertesi gün 30 dk + yürümen gerekir

ahmet selam ben 2 ay dukan dıyetıne harıyen uymus bırıyım toplamda 8 kılo verdım proteın ağırlıklı bır dıyet,dr kontrolune gıttıgımde kolestorel şeker yağ kas ölçümleri hesp dengeli cıktı,bu dıyetı uygulaman ıcın öncelikle kitabı cok ıyı okuman gerekli,eğer et tavuk balık sevıyorsan tavsiye edebileceğim bir diyet.günde 30 dk mutlka yürüyüş

diyor ki dukan;1 kadeh şarap içebilirsin ama unutma 1 kadeh için ertesi gün 30 dk + yürümen gerekir

Mrblar Aylin. Kitapta güzel bilgiler var ilgimi çekti, bitirmeden uygulamaya geçmem zaten. Eşimde Yakup gibi özet bekleyenlerden Bi iki güne bitiririm kitabı....

Bide bu yazdıklarını sevmemek mümkün mü ya